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淀川国際ハーフマラソン10kmの部

3月21日(土・祝)


第5回淀川国際ハーフマラソンの10kmの部にショッカーと出場しました(^^)/

【結果】 50分29秒

~1㎞  4分40秒
~2㎞  4分59秒
~3km  5分05秒
~4km  5分19秒
~5km  5分10秒
~6km  5分11秒
~7km  5分22秒
~8km  5分01秒
~9km  5分07秒
~10km  4分35秒

何ともチンプンカンプンな走り方・・・。
スタートしてすぐに息が上がり、止めたいモード全開。脚が重くて重くて・・・。
3kmからは息も絶え絶えになり早々にベスト更新を諦め、ペース走モード(>_<)
7km過ぎまで給水がなく暑かったのでヘロヘロ。思わず立ち止まって腰に手を当てて飲んだのさ(笑)

そこから息を吹き返し、根性出したけど50分は切れませんでした。
頑張ったからよしとしよう~・・・。



久しぶりショッカーの力走(笑)

まわりに人おらんやん!( ̄▽ ̄;) あんど、両親指チッチキチィ~になってるし・・・。

楽しかったからよしとしよう!



これで、シーズンオフです!



おわり。
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コメント

チロル

はじめまして(^人^)
サブ4を目指している
40代主婦ランナーです。
記録が伸びなくて凹んでましたが…
ブログを読ませていただきまして
元気になりました!!

はちみつ屋

チロル様
はじめまして!コメントありがとうございます。
私はあと3ヶ月とちょっとで50歳になります(>_<)
でもヤル気だけはマンマン!体がついて行かないんですがね~・・・。
でもこのブログで元気になってもらえたなら良かったです!
お互いに頑張りましょうね♪
非公開コメント

はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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大会記録

■5km なし
■10km 49分26秒
(2015堺市民マラソン)
■ハーフ 1時間48分13秒
(2015大阪ハーフ)
■フル 3時間47分21秒
(2015泉州国際市民マラソン)
■100km 12時間17分16秒
(水都大阪ウルトラ)
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