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なんちゃってヤッソ800!その3

6月3日(火)

東北から北海道のお天気が良すぎて気温も30℃を越えてる日が続き
あかしあの花が10日も早く咲き出して、大変な状態になってきました。
私達は6日から青森に入りますが、何かバタバタして又走れない日が続きそうなので?
久しぶりになんちゃってヤッソ800なんぞやってみた・・・・が?

6本で撃沈したのでした(T_T)/~~~ ダサっ!

カッコ内はつなぎの400mのタイム。
1. 4:05 (3:45)
2. 4:01 (3:41)
3. 3:58 (3:43)
4. 3:56 (3:46)
5. 3:52 (3:51)
6. 5:53 (3:50)

目標の3:45を1度もクリア出来なかった(  ̄▽ ̄)マジ?

5本目からつなぎの400で呼吸が整わず、死亡orz
6本目まで頑張ったが、「まだイケる」と言う自分が「もう帰ろう」
と言う自分に負けてしまい撃沈(T0T)
この苦しみを耐えれば(そんな大げさなスピードでもないのに)強くなれるのは
充分わかってるのに、人に厳しく自分に甘く!がモロに出てもた(>_<)

呼吸がキツいのは、名古屋ウイメンズが終わってすっかりサボってる?

コレが原因か?


これで、肺活量を鍛えてたのにサブ4したらすっかりやってない・・・

明日から又、朝晩スーハースーハー頑張ってみるか(  ̄▽ ̄)!


おわり。

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コメント

no name

がんばれ~~~~~

はちみつ屋

たけしたさんへ
がんばります。

たけちゃん

800を3分台ってことは キロ5分きってるやん~すご~~~

はちみつ屋

たけしたさんへ
800メートル限定ですやん!
1キロは無理やわ・・・

たけちゃん

私は800でもだめです。そんな速度で~へん~(涙;;;)
800いけるってことは 8割いってんねんからそれなりにすごいやん~~
非公開コメント

はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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