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札幌でハニーアクション&ハイアルチ

1月30日から2泊3日で札幌へ。

今回はノルディックスキー団体金メダリストの阿部雅司さんの紹介でお会いした社長が経営している今話題の「高地トレーニングハイアルチ」の見学と、ハニーアクションの営業です。


雪にテンションあがる2人(笑)





高地トレーニングは酸素濃度の薄い部屋で運動します。
30分の運動が、2時間運動した事になると言う優れもの。

まずはストレッチなどをして、血圧と血中酸素濃度を測定します。


私は興奮してたのか?140やん!
血中酸素濃度は98~99%

今回はハニーアクションサポートアスリートと体験
(今回日程を勘違いしてた1名は欠席)

トレッドミルで少し走っただけで汗が吹き出る。


「酸素が薄い!」と感じることはないが、5分おきの計測では
かなり低い。



大体85%くらいで運動するのが効果的らしい。


85%を大きく下回ると、運動強度が強すぎるのでスピードを落としたりウォークに変えたりしないといけないようです。

ミトコンドリアが活発になったかな?
週に1度のトレーニングが効果的のようです。



いい体験ができました!

部屋を出るとやっぱり血中酸素濃度は元に戻ってます。

99%

ラグプラスノースさんありがとうございました。


そこから勘違いしてたアスリート沢田愛里選手と合流
かなり美味しい焼き鳥屋さんに連れていってもらいました。



ここでハニーアクションTシャツか?(笑)




もつ鍋も最高においしい!

これは、今年仕入れの時、三代目を連れていきたいです!


ボケた!



大通り公園では雪祭りの準備。
コロナウィルスの影響か?中国人も少なく、なかなか取れなかったホテルも空室だらけになってます。


でも問題は雪不足ですね。


そんな時に飛び込んできた今年の北海道マラソン中止の決定はショックでした。

3年前に北海道マラソンでデビューしたハニーアクション。
毎年札幌スポーツ館で販売させてもらってたのに残念です。

つづく


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はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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(2015泉州国際市民マラソン)
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