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  • 3月5日(木)今日で47回目の参加。前日16kmを走ったのでコーチのメニューは「キロ5分30秒で8.4km」てしたが、20km走る予定が16kmになったし、上り坂は相棒に併せて歩いたので勝手に変更して、5分15秒で15km。もちろん、張り切ってペースメーカー!~1km 5:20~2km 5:20~3km 5:14~4km 5:10~5km 5:15~6km 5:13~7km 5:11~8km 5:16~9km 5:12~10km 5:15~11km 5:14トータル11.2km 59分05秒(キロ5分16秒)相変わらずバ... 続きを読む
  • 3月6日(金)遅くなってしまいましたが、2月のまとめです。フル2本走ったわりには相変わらず250km届かず・・・。でも2月から毎月練習メニューを作成してもらってるので、それをしっかりこなす方が先決!★2月計   220.8km★走った回数 15回★1回平均  14.7km★年間合計  454.8km★生涯累計  9257.9km おわり。... 続きを読む

はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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大会記録

■5km なし
■10km 49分26秒
(2015堺市民マラソン)
■ハーフ 1時間48分13秒
(2015大阪ハーフ)
■フル 3時間47分21秒
(2015泉州国際市民マラソン)
■100km 12時間17分16秒
(水都大阪ウルトラ)
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