長居ウィンド118

1月18日(木)

2年半目の大腸ガン検診で、CT撮りました。
結果はまだです。


いぶすき菜の花マラソンから4日ですが、若干筋肉痛が残ってます。

恐るべし、いぶすき菜の花マラソン!


で?造影剤入れてのCT撮影でしたので、激しい運動は禁止でしたが、もう慣れてるので張り切って参加!

いつになく人数多く、そろそろ300人になるかもです。。。


ハニーアクションTシャツのDさんと!



久しぶりOちゃんと4分半の男Sちゃん!



5分30秒に入ろうか45秒でマイペースにしようか悩んだけど、筋肉痛を考えて5分45秒で!

スタート前に最後に残ったメンバーで何分で行くか話ていると。
二人が今シーズンの目標が4時間半切りらしく、キロ6分で走ってほしいと言われた。
そのうち一人は初参加でした。

「45秒で行くよー!」って言ったけと無理なようで、仕方なく?6分で(笑)←内心うれしい。

二人共長居ウィンドが速い人ばかりで恐れ多く参加しにくかったとのこと。

色んな話をしながら「3周行けたら行きたい」って言ってたのに4周行けました。



二人共レース以外で、キロ6分で10キロ以上走れたのが初めてらしくたいそう喜んでくれた!

速い人ばかりが多い長居ウィンドですが、いつまでも速くならない私がゆっくりチームにいますので安心して来てください!
来週は出張でお休みしますが・・・。



いぶすき菜の花マラソンから又々気管支炎です!
ゼーゼー(でぇでえ)言うて走ると、肺が苦しくなって終わってから咳が止まりません。
こんなんで大阪ハーフ大丈夫やろか?って、去年のブログにも書いた気がする。

心拍鍛えなアカンね。



おわり。

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はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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大会記録

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■10km 49分26秒
(2015堺市民マラソン)
■ハーフ 1時間48分13秒
(2015大阪ハーフ)
■フル 3時間47分21秒
(2015泉州国際市民マラソン)
■100km 12時間17分16秒
(水都大阪ウルトラ)
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【エントリー予定】 ●堺市民マラソン
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●泉州マラソン フル
●名古屋ウィメンズマラソン フル