長居ウィンド66 ダメだった

1月14日(木)

大腸ガンの手術から6ヶ月経とうとします。
もう半年なのか?まだ半年なのか?
多分まだ半年なんでしょうね・・・普通の人なら(笑)
私はもうフルマラソン2本走ったし、暴飲暴食で太りすぎてます。


で、木曜日なので長居ウィンドです!

昨年末から今までで一番寒かったかも?
スタート時の気温は6.8℃でした。オマケに風もあったなぁ~

仕事を必死で終わらせ、アップ2キロした時は調子良かったけどなぁ~



今日はこんな感じの参加人数。
仲間はみんな4分30秒や、45秒に上がって行きました(((^_^;)

で?私は5分45秒~6分のグループ!
って?たったひとり!Σ( ̄□ ̄;)

ドンマイ!焦らないでマイペース!
でも、先週より少しペース上げてみたらこんなんやった。

~1km 5:38
~2km 5:38
~3km 5:41
~4km 5:31
~5km 5:34  28:02
~6km 5:42
~7km 5:35
~8km 5:36
~9km 5:43
~10km 5:37   56:17
~11km 5:45
トータル 1:02:02


バラバラでした(涙)

14キロまでは走る気マンマンやったのに9キロくらいから脚が重く
しんどくなったので、11キロでやめました。

月曜日のロング走の疲れが残ってるのか全く頑張れませんでした。

週末にちょっとした大会出ます、多分・・・
練習の大会なのでどーしよーか悩んでますが・・・
「この頃には少しはイケるやろう!」
とエントリーした大会が思うようにイケてません(^^;

そろそろしっかり練習せなね?

でも、今仕事で最大の岐路に立ってる。
いつもは直感で動くけど、今回はかなり悩んでる。

何とかなるか?
わては大阪商人だす!


おわり。
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はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

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大会記録

■5km なし
■10km 49分26秒
(2015堺市民マラソン)
■ハーフ 1時間48分13秒
(2015大阪ハーフ)
■フル 3時間47分21秒
(2015泉州国際市民マラソン)
■100km 12時間17分16秒
(水都大阪ウルトラ)
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エントリー済大会

■8月26日 北海道マラソンフル 
■9月9日 まつかわハーフマラソン 
■11月25日 大阪マラソンマラソン フル
【エントリー予定】 ●堺市民マラソン
●東京マラソン
●NAHAマラソン フル
●泉州マラソン フル
●名古屋ウィメンズマラソン フル

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