テーピング

1月30日(金)

今日はマジで寒かった!大阪にしては・・・やけどね。

先日大阪ハーフに出たときのゼッケンでもわかるように
ゴールドスポンサーは日東メディカルさんでした。

私はまわしもんでもなんでもないけど、愛用してます。

テーピングはニトリートと決めてます。
(ニトリートさん遠慮なく送って下さい)

主に足首、脾骨筋です。紙テープは手術痕をキレイにするためのもの。

最近ではテーピングの仕方も上手くなってきたわ。

それだけ。


★本日 ランオフ
パーソナルトレーニングで肩甲骨の動き作り!


おわり。
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コメント

私 テーピングが必要なほどの練習していませんわ~~やっぱり効果ありますかぁ~~??

  • 2015/01/30 (Fri) 22:58
  • たけした #zQHIT1rU
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