大人の部活動!

10月9日(木)

先週は村岡の後で行けなかったので張り切って参加!
前日のパーソナルトレーニングで、筋肉量が手術前に戻ってたので
走る方も?手術前に戻ったと思って、2ヶ月間の別メニューを卒業し、キロ5分半のクラスに復活したら・・・

撃沈した!

走り出してすぐに息が上がり、500mくらいでもー無理モード。
このまま集団の中で15km耐えれる自信ない!おまけに雨降ってきてたった1周で?・・・

ヤメタ

情けなくなってトボトボ戻ってたら、いつも別メニューでご一緒させていただいてた
Kさんに、良かったら一緒に走ろう!って声を掛けていただき、再スタート。
色々おしゃべりしながら頑張れました。

Kさんはフルを3時間半で走ってた凄い女性。
長い間ブランクがあり、再度走り出した私より5歳上の方です。
お陰さまでトータル4周、11.2kmを走れました。
ホンマ情けないわ。まだまだ人の力で走らせてもらってます。

5:25←もう限界
5:36←呼吸が落ち着くと信じたがアカン
4:21←スタート地点で抜けた(T_T)

再スタート
5:52←着いて行けなかった話
5:51←村岡の話
5:51←まだ村岡の話
6:05←ちょっと速いと言われて落とす
6:00←やっぱり楽なスピードはこれか?
6:01←もう1周行きましょう!
5:45←時計おかしいか?
5:59←やっぱりさっきはおかしかったな。
ラスト500mくらいを二人でラストスパート!

・・・ブッチギられました
は、はやぁ~(>_<) 全然着いて行けなかった(笑)

Kさんにはいいペースで走ってくれてありがとう!って反対に言われた。
いつもならダラダラ6分15秒くらいで3周やけど、少し上げて4周行けた!って。
ヤメタ私が途中で「もう1周行きますか?」って聞いたら、
「行く!今日はいかな後悔しそうやから!」
ってお互い頑張れたようです。ホントありがとうございました。

まぁ、しばらく調子乗らんと徐々にスピードアップしよ!
何にもレースないし余裕やな! ウソ、強がりました。

課題が見つかって良かった良かった!


★本日 11.2km
★10月計 46.7km

おわり。


関連記事

コメント

非公開コメント

はちみつ屋

最強のはちみつ屋です。
でもミツバチアレルギーです!
全国の養蜂家さんの魂のこもった蜂蜜をお届けします!
趣味はマラソン!2010年、45歳から始めすっかりハマってしまい、50歳でサブ3.5目指して頑張っていましたが、2014年腹膜炎からの切腹、2015年7月大腸がん手術。それでも諦めずに走り続けてます!

カレンダー

06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

大会記録

■5km なし
■10km 49分26秒
(2015堺市民マラソン)
■ハーフ 1時間48分13秒
(2015大阪ハーフ)
■フル 3時間47分21秒
(2015泉州国際市民マラソン)
■100km 12時間17分16秒
(水都大阪ウルトラ)
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソン(サブ3.5)へ
にほんブログ村

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

エントリー済大会

■8月26日 北海道マラソンフル 
■9月9日 まつかわハーフマラソン 
■11月25日 大阪マラソンマラソン フル
【エントリー予定】 ●堺市民マラソン
●東京マラソン
●NAHAマラソン フル
●泉州マラソン フル
●名古屋ウィメンズマラソン フル

アクセス状況