なんちゃってヤッソ800!2

2月28日(金)

昨日の木曜日が雨で長居ウインドでしっかり走れなかったので、久しぶりにヤッソ800(^^)v

ストップウォッチが腹立って止めたこの間みたいにならんようにしっかり確認して・・・。
設定ペースは800mで、3分50秒!
さて?どーなる事やら~。


【結果】
20140228.jpg
1本も3:50で走れませんでした(-_-;)

アップで2km走ってから入ったけど、始めは10秒も速く、難しい(>_<)
繋ぎの400mジョグも、も1つ難しい(T_T)

暫くこんな感じで、週に1回出来たらえーなぁー(^^)v
こんなインターバルは仕事終わりの夜にすると、お腹減りMAX!
ビールも最高!

おわり。
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コメント

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  • 2014/03/03 (Mon) 15:46
  • #
たけしたさんへ

篠山お疲れ様でした。
38分でしたね!
はちみつのパワー実証してくれてありがとうございます。
私も色々考えてます!

  • 2014/03/03 (Mon) 22:53
  • はちみつ屋 #/5lgbLzc
  • URL
これで大丈夫

おはようございます。
防府 泉州 篠山 とすべて はちみつとお水だけで走れました。
空腹感無し エネルギー切れは感じませんでした。
また買いに行きますね~

  • 2014/03/04 (Tue) 08:47
  • たけちゃん #zQHIT1rU
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