2013年始動!

明けましておめでとうございます!
本年も養蜂家さんの魂のこもった素晴らしい蜂蜜をお届けしますので
何卒よろしくお願いいたします(^^)/

1月1日(火)
カリスマ美容師Tちゃんが、三重の実家に帰る途中に父のお墓詣りをしたいと言うので
昼過ぎに待ち合わせ。
それまで新年走り始めはどこにしようか悩んでいたが、決めた。。。
Tちゃんに堺から高速へ乗らず、下道で行ってもらい20キロちょっとくらいで
私を道に放置してもらう事に(笑)

でも、お土産のやりとりやなんやかんやで時間が遅くなってしまい
予定してた法隆寺より手前の河内国分にした~
NCM_0193.jpg

20130101.png
柏原、羽曳野、藤井寺、松原を越え堺まで。

車で走ってる時はこんな距離帰れるかなぁ~って思ったけど、
走ってみれば18kmしかなかった(汗)

風呂に入って義妹の実家に母とお邪魔して楽しい新年のお鍋をいただきました。


1月2日(水)
初夢は?何やったけ・・・忘れた、たいした夢でなかったような・・・
昼から長居公園へ
NCM_0196.jpg
風が強くて飛ばされそうやったけど気分は箱根駅伝の5区状態やったんで(笑)

家から往復これまた18kmくらい・・・
20km走ろうと思ったけど、去年の京都東山の筋肉痛が残ったままずっと走り続けてるので
どーも疲れが取れず、脚に違和感があったので・・・。

そして弟家族とで焼肉~
NCM_0197.jpg

NCM_0200.jpg
久し振りに好物のユッケ!でも高い!900円(>_<)
母と義妹だけ怖がって食べませんでした。

そっからみんなでカラオケ(^^)/
NCM_0209.jpg
高3の甥っ子が歌う歌う・・・。中3はアカン・・・1曲も歌えへん

母も歌う歌う・・・すべてKYな演歌♪ ま~楽しけりゃえ~か?
点数対決したけど?
NCM_0213.jpg
余裕で私が1位やった(^^)v

音程はバッチリやけど、強弱が少なかったらしい(甥っ子がこの表の見方を教えてくれた)
でもユーミンの「やさしさに包まれたなら」やからそんな強弱ないねんけどな・・・

と言う事で、本日1月3日は京都の親戚の家に行くので只今準備中!
帰り40km走って帰ろうかと考えたが?暗くなるし、本日完全休足日と決めたので
残念やけど呑まずに運転手に徹しよう~。

ではみなさん、本年もよろしくお願いいたします。

1月1日 18.4km
1月2日 18.1km

★1月累計 36.5km

おわり。
 
関連記事

コメント

おめでとうございます

ここでは
初めてのおめでとうございます

今年もよろしく

新年から頑張ってますやん

でも脚が疲れてたら休足ですよ

無理せずに、ぼちぼち行きましょう

  • 2013/01/03 (Thu) 11:28
  • ryuji1962 #iWfHidvU
  • URL
No title

新年から、ガッツリスタートしてますね
消費したカロリーもちゃんと補充してるし
昨日、僕も長居は2周だけ走りましたが、強烈な風でしたね

  • 2013/01/03 (Thu) 16:34
  • ヨッパライです #-
  • URL
監督

おめでとうございます(^^)/
新年の始めだけいつも頑張ります~
今年はしっかり続けないといけませんね。

今日1日休足したら、筋肉痛もすっかり取れいい感じです。
やっぱり無理せずボチボチですね。

  • 2013/01/03 (Thu) 21:07
  • 走る!はちみつ屋 #uaIRrcRw
  • URL
ヨッパライさん

私は3周しました。帰りの大和川の橋で飛ばされそうでした。

泉州にどうしても53kg~54kgの体重にしたいんで、
お正月も控えめです。でも、体重はあまり減りません(T_T)
ビール減らせばいいんでしょうが、それじゃヤル気なくなりますもんね?

  • 2013/01/03 (Thu) 21:21
  • 走る!はちみつ屋 #uaIRrcRw
  • URL
今年もよろしくお願いします。

よく働き、よく走り、よく食べ、よく飲み、よく歌う。
このバランスが大切なんですね。

ちなみに最高点の曲名は??

サンちゃん

こちらこそ今年もよろしく~

>よく働き、よく走り、よく食べ、よく飲み、よく歌う。
  このバランスが大切なんですね。

え~事言うね\(^o^)/ その通りやわ、ちょっと遊び過ぎやけどね?

歌はユーミンの「やさしさに包まれたなら」ですよ!
私の十八番です~。

  • 2013/01/04 (Fri) 08:43
  • 走る!はちみつ屋 #uaIRrcRw
  • URL
カルティエ 通販

salvatore ferragamo f-80
カルティエ 通販 http://www.jpcartierinbananas.org

  • 2013/08/23 (Fri) 11:48
  • http://www.jpcartierinbananas.org #EBUSheBA
  • URL

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する