インデックス

4月23日(日)鹿屋の朝ランはいつもの川沿い

  • 2017/04/25 (Tue) 20:55

4月22日(土)まずは、恒例の出張ラン!前日

  • 2017/04/22 (Sat) 23:54

4月21日(金)朝9時45分伊丹空港発の飛行機で

  • 2017/04/21 (Fri) 23:52

4月20日(木)またまた久しぶりの長居ウィン

  • 2017/04/21 (Fri) 08:24

4月19日(水)二日酔いです。地元のお友達と

  • 2017/04/19 (Wed) 07:36

4月16日(日)第5回国際女子相撲選抜堺大会で

  • 2017/04/17 (Mon) 09:19

4月15日(土)ちょっと前に、隣のお店の常連

  • 2017/04/15 (Sat) 08:38

4月13日(木)今さっき変な夢を見た。家の近

  • 2017/04/13 (Thu) 05:45

4月10日(月)最近これで盛り上がってます!

  • 2017/04/10 (Mon) 21:29

4月8日(土)今日は休みを取りました。あまり

  • 2017/04/08 (Sat) 23:38

4月6日(木)せっかく長居ウィンドに行く準備

  • 2017/04/06 (Thu) 23:27

4月5日(水)いやぁー春になったね?ポカポカ

  • 2017/04/06 (Thu) 03:58

4月4日(火)今日は会社の健康診断。胃カメラ

  • 2017/04/05 (Wed) 06:26

4月2日(日)今日は仕事でした。まぁ~、今日

  • 2017/04/02 (Sun) 22:28

3月31日(金)レディースコンペです。朝6時過

  • 2017/04/01 (Sat) 10:44

3月30日(木)1ヶ月以上振りの長居ウィンドで

  • 2017/03/30 (Thu) 22:13

3月26日の日曜日に急遽ゴルフに行きました

  • 2017/03/28 (Tue) 22:34

3月25日(土)ひっっっさしぶりに走りました

  • 2017/03/25 (Sat) 12:04

3月19日の日曜日にショッカーの誕生日パー

  • 2017/03/21 (Tue) 23:14

3月17日の金曜日に、三代目の社長就任パー

  • 2017/03/18 (Sat) 23:42

3月14日(火)応援のつづき、3月12日日曜日

  • 2017/03/14 (Tue) 14:56

3月11日.12日と名古屋へ行きました。行きは

  • 2017/03/13 (Mon) 20:55

3月11日(土)朝から張り切って名古屋へ行

  • 2017/03/11 (Sat) 07:40

3月9日(木)なので、長居ウィンドでしたが、

  • 2017/03/09 (Thu) 23:06

3月8日(水)のミツバチの日寒いね、また。思

  • 2017/03/08 (Wed) 23:09

3月7日(火)またまた朝6時21分の電車に乗っ

  • 2017/03/07 (Tue) 23:59

3月6日(月)私の右足は故障の総合商社ブロッ

  • 2017/03/06 (Mon) 22:56

3月5日(日)日曜日やけど、店で何やかんや仕

  • 2017/03/05 (Sun) 23:31

3月3日(金)お母さんが早く雛人形をしまって

  • 2017/03/03 (Fri) 23:15

3月2日(木)今日は木曜日長居ウィンドの日で

  • 2017/03/02 (Thu) 23:30

3月1日(水)2月か28日しかないのは働いてい

  • 2017/03/02 (Thu) 00:15

2月25日(土)私が蜂蜜を使ってアスリートの

  • 2017/02/25 (Sat) 02:28

2月23日(木)昨日、そんなに飲んでないのに

  • 2017/02/23 (Thu) 22:42

2月21日(火)レースの翌日は筋肉痛で、マッ

  • 2017/02/22 (Wed) 14:55

2月19日(日)長い長い1日が終わりました。と

  • 2017/02/20 (Mon) 03:13

2月16日(木)東京から早めに戻り、一旦店と

  • 2017/02/16 (Thu) 22:14

2月15日(水)東京嫌いの私ですが、仕事です

  • 2017/02/15 (Wed) 22:27

2月14日(火)バレンタインデーでした。お店

  • 2017/02/14 (Tue) 23:08

2月11日(祝)3年連続出場の堺市民マラソン!

  • 2017/02/13 (Mon) 22:08

2月9日(木)今日は夕方のアルバイトが来たの

  • 2017/02/09 (Thu) 22:31

2月8日(水)昨日は休足日今日は頑張る日私は

  • 2017/02/08 (Wed) 23:54

2月7日(火)長い間、月間走行距離について

  • 2017/02/07 (Tue) 10:29

2月4日(土)京都産業大学が進めているミツバ

  • 2017/02/06 (Mon) 23:46

2月2日(木)いゃぁ~気持ちいい!イキれた!

  • 2017/02/02 (Thu) 23:57

1月29日(日)ショッカーお誕生日おめでとう

  • 2017/01/30 (Mon) 23:06

1月26日(木)大阪国際女子マラソンまで後3日

  • 2017/01/26 (Thu) 22:49

1月22日(日)のことです!私自身3年連続3回

  • 2017/01/25 (Wed) 22:00

1月23日(月)22日(日)に堺市民駅伝走ったん

  • 2017/01/24 (Tue) 23:15

1月21日(土)阪神高速大和川線開通記念クォ

  • 2017/01/23 (Mon) 08:20

1月19日(木)去年の12月29日に年末の挨拶に

  • 2017/01/20 (Fri) 17:18

1月9日(祝)のことです。あれからもう1週間

  • 2017/01/17 (Tue) 10:48

1月8日(日)レース当日の朝です。雨が降って

  • 2017/01/11 (Wed) 08:14

1月7日から9日まで、いぶすき菜の花マラソ

  • 2017/01/09 (Mon) 23:02

2017年1月3日(火)みなさん、明けましておめ

  • 2017/01/03 (Tue) 12:00

12月27日(火)実は、昨日からダウンしてます

  • 2016/12/28 (Wed) 03:12

12月21日(水)義妹は自分の休みの木曜日と勘

  • 2016/12/22 (Thu) 04:49

12月11日(日)の事追い付いてきたか?まだや

  • 2016/12/22 (Thu) 04:00

古い記事必死( ;∀;)12月11日(日)モリテツ

  • 2016/12/21 (Wed) 09:37

12月7日(水)のことです。って、沖縄シリー

  • 2016/12/20 (Tue) 18:56

12月6日(火)この日は朝起きてホテルまわり

  • 2016/12/18 (Sun) 10:43

12月9日(金)の事ですが・・・毎年おこなっ

  • 2016/12/16 (Fri) 08:00

12月14日(水)風邪治りません┐(´д`)┌NAHAマ

  • 2016/12/14 (Wed) 11:38

12月13日(火)風邪引きました・・・しばら

  • 2016/12/13 (Tue) 23:55

沖縄で遊び過ぎて、NAHAマラソンを走ったこ

  • 2016/12/12 (Mon) 11:24

12月4日にNAHAマラソンを走ってから、7日ま

  • 2016/12/07 (Wed) 19:15

12月4日(日)まず、はじめに・・・この日、

  • 2016/12/05 (Mon) 07:11

12月1日(木)とうとう12月!毎年1年が早すぎ

  • 2016/12/02 (Fri) 00:51

11月29日(火)なんやかんやバタバタして仕事

  • 2016/11/30 (Wed) 08:40

11月24日(木)ゴールキーパーですが、何か?

  • 2016/11/25 (Fri) 02:46

11月23日(祝)急に寒くなった朝でした。福知

  • 2016/11/24 (Thu) 10:26

11月22日(火)いい夫婦の日!何の関係もない

  • 2016/11/22 (Tue) 08:02

11月19日(土)長居スタジアムで音楽と融合

  • 2016/11/20 (Sun) 23:48

11月18日(金)昨日、何気に頑張ってたみたい

  • 2016/11/19 (Sat) 01:46

11月17日(木)関係ないけど~パーマあててん

  • 2016/11/17 (Thu) 23:33

11月13日(日)毎年恒例の彦根シティマラソン

  • 2016/11/14 (Mon) 11:44

11月10日(木)実は先週の3日は祝日で長居ウ

  • 2016/11/10 (Thu) 23:13

11月6日(日)プロゴルファーNAHAマラソン

  • 2016/11/09 (Wed) 22:51

11月になってしまいました!結局、10月は半

  • 2016/11/02 (Wed) 23:27

10月30日(日)とりあえず、元気に完走しまし

  • 2016/10/31 (Mon) 05:00

10月28日(金)仕事を抜け出して大阪マラソン

  • 2016/10/28 (Fri) 22:24

10月27日(木)83回目の長居ウィンド!ハ・チ

  • 2016/10/28 (Fri) 00:13

10月20日が誕生日の下の甥っ子の誕生日会を

  • 2016/10/26 (Wed) 00:17

10月23日(日)昨日飲み過ぎて二日酔いのため

  • 2016/10/23 (Sun) 19:43

10月20日(木)先週はイキって5分30秒で3周で

  • 2016/10/20 (Thu) 22:23

10月19日(水)仕事がラストの日で、全部終わ

  • 2016/10/20 (Thu) 00:01

10月18日(火)ちょっと走り出して、調子乗

  • 2016/10/19 (Wed) 11:20

今年も友人のプロゴルファーとNAHAマラソン

  • 2016/10/17 (Mon) 23:26

10月13日(木)今日、銀行の人が店に来たので

  • 2016/10/13 (Thu) 23:19

10月10日(祝)前日のハーフマラソンの筋肉痛

  • 2016/10/11 (Tue) 23:53

10月9日(日)前日の8日から女子会で泊まりが

  • 2016/10/09 (Sun) 21:34

10月6日(木)いよいよハーフマラソンまで3

  • 2016/10/08 (Sat) 10:41

10月2日(日)カニさん主催の大泉緑地3時間

  • 2016/10/05 (Wed) 23:55

9月29日(木)朝から大人の部活動に参加する

  • 2016/09/29 (Thu) 22:39

9月25日(日)今年も去年に引き続き、ショ

  • 2016/09/28 (Wed) 03:42

9月18・19日でカリスマ美容師Tちゃんの誕

  • 2016/09/24 (Sat) 09:40

9月15日のことでしたが、鹿児島の養蜂家さ

  • 2016/09/23 (Fri) 23:21

9月15日(木)久しぶりの長居ウィンドです!

  • 2016/09/15 (Thu) 23:25

9月14日(水)走る事をすっかり忘れてしま

  • 2016/09/14 (Wed) 19:04

またまた更新をサボり、過去の記事ですが9

  • 2016/09/13 (Tue) 23:04

8月19日~24日までの北海道シリーズの続き

  • 2016/08/31 (Wed) 15:05