びわ湖高島栗マラソン

10月15日(日)


朝、5時41分七道発に乗り新今宮からなんと?新大阪行きに乗りました。
そんな電車あるんやぁー!ってビックリ。

新大阪6時25分発に乗り京都から近江今津でマキノまで。

5両目で待ち合わせの約束で、大阪からあっちゃんとのぞみちゃん。
私とコニタンは新大阪の5両目の位置で待つが、来た電車が停まったのは3両面(゜〇゜;)

慌てて5両目に行こうとするけど無理で車内移動を試みたが?
3両目と4両目はつながってなかった(笑)

大笑いで次の茨木で移動したけど?あっちゃんとのぞみちゃん座ってるの4両目やで?
結局誰も5両目にはいてませんでした。


マキノ駅には8時21分に着いたけど、シャトルバスが来ずに長蛇の列。
受付9時までやけど、会場着いたの9時20分。それでも早い方。雨の中大変でした。

着替えてスタート地点へ。アップするってあっちゃん消えたから3人で!

雨のメタセコイヤ並木




あっちゃん帰ってきた(笑)


整列してたら、前へ行こう行こうとあっちゃんズンズン前へ。
私らはそんな前に行きたくないから・・・
で、あっちゃん又消えてゴールまで会えませんでした(笑)←いつもの本気モード全開!


私はと言うと?
ハーフやけどひっさし振りに納得のレースでした。
今までは「何でやろ?何で前みたいに走れんのやろ?」って昔の良かった記録ばかり引きずって走ってても「しんどい!やめたい!マラソンなんて面白くない!」って練習もせんと病気のせいにしてたけど、やっと今の自分と向き合って計算しながら計算通り頑張って走れました。

思う事が色々あって今が頑張り時!走れない仲間がいる中で走れるだけ感謝。今日会ったみんなにありがとう\(^o^)/ 

って、Facebookに投稿してるから納得のレースやったんやと思う。
せめて、2時間は切れるやろ?とか欲を言えばキリがありません。
色んな事を考えながらしっかり走れたと思います。

途中の給水で抜いたコニタンがずーっと後ろにいて、抜かされる~って思いながら必死。
18キロの給水で追い付かれ観念するも、
「しんどいからムリ~先行って下さーい!」
って事で小さくガッツポーズして(ウソ)ダッシュ。


ゴール前にやっと会えたあっちゃんが叫んでくれて、のぞみちゃんと並走してくれて
「私今、5位くらいか?」とか「着いて来れるか?」とか冗談言える余裕あったけど爆走してガッツポーズでゴールしたら?
後ろにコニタンおった(笑)


雨は止まずずーっと降ってたけど暑いよりましな程度の降りでした。

みんなお疲れさま\(^o^)/


大泉仲間のMさんも無事ゴール!



朝から気になってた栗ごはんの弁当をあっちゃんが買っててくれたので駅で食べた。


参加Tシャツは栗!




参加賞も栗!


こんなペース






これから続くレースのいい弾みになったかな?

しかし、ハニーアクションリカバリーをレース前、後、夕方、寝る前に飲んだからか?
頑張ったわりに筋肉痛がない\(^o^)/

恐るべしリカバリー!


おわり。



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どんだけ走れるか?

10月15日(日)


いよいよ今期のレースもスタートした感じです。
今年の私はえーか悪いか、当たり年(^^)v



8月27日 北海道マラソンフル 済
10月1日 松本マラソンフル DNS 
10月15日 びわ湖高島栗マラソンハーフ 本日絶賛移動中
10月29日 金沢マラソンフル
11月12日 彦根シティマラソン10K
11月26日 大阪マラソンフル
12月4日 NAHAマラソンフル
1月14日 いぶすき菜の花マラソンフル
1月28日 大阪ハーフマラソン
2月11日 姫路城マラソンフル
2月18日 泉州マラソンフル
3月11日 名古屋ウィメンズマラソンフル


(^o^;) どう?


ダイエットジムに通い始めて1ヶ月過ぎて、60kgあった体重も55kg台後半まで落ちてきたけど、どーなることか・・・


あっ?ダイエットジムの事は又書きますね~(^^)v


昨日の夜は久しぶりの炭水化物\(^o^)/



糖質制限してるから、米や麺、パンはダメな生活してて、前回米食べたのは大泉3時間走の当日!
でも、走ってないので体重増えたから今日はしっかり頑張る予定でコンビニでおにぎりとサンドイッチ買い込んだからね!!

頑張ります!


おわり。


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長居ウィンド 109

10月12日(木)

今度の日曜日はハーフマラソンやからちょっと頑張って走らなアカンと思いました。

なので、キロ5分30秒の最後尾に並ぶ。
前を走るのぞみちやんが、何度もさりげなく振り返る(笑)


「おるおる!やめてない!」




目標の3周頑張れたわ!ビックリ。



心拍見ると、いっぱいいっぱいやったみたい。
この分では、ハーフ2時間切りは無理ですな(^_^;)))


でも、何か膝痛いかも。



おわり。




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ラストゴルフ

10月9日の祝日にゴルフ行きました。

何がラストゴルフかと言うと?
カリスマ美容師Tちゃんが冬眠するので、来年のゴールデンウィークまでこの4人で回るのは今年はこれが最後でした。


プロゴルファーが金沢で仕事やったんで、福井に集合して前泊。


夜は焼き肉




パーソナルトレーニングで筋肉痛のためボロボロのプロにオーバードライブ2回(^^)v

5センチやけど勝ちは勝ち\(^o^)/

写真撮ってたら怒られた(笑)
「しょーもないこと書きなや!」ってまじめにキレてた(^o^;)


しょーもなないから書いたった!


「勝ったどー!」イエーイ\(^o^)/




お天気サイコー!




これくらいが超得意

ロングパットが面白いくらいに入る!


でも、これくらいを外す(笑)

安定の48-48でサブ100
マラソンもゴルフみたいに練習せんでもサブ4出来ればいいのにね?



帰りは三連休最終日と事故が重なって45キロ渋滞。


3人で大好きな甲子園のサバの居酒屋でお疲れさん会

サイコー!


カリスマ美容師Tちゃんの家に泊まって朝帰り。


楽しかった!


おわり。



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長居ウィンド108

10月5日(木)


東京の仕事を終え、ダッシュで山手線目白から品川へ。

飛び乗れたのは16時07分発の新幹線。新大阪18時33分。
長居ウィンドに間に合うのか?って調べたら長居の駅に7時11分。スタートには間に合わないけど走れる\(^o^)/

帰りは近所のFさんが車に乗せてくれるから大丈夫。
ランスポットに荷物を置いて着替えてスタート地点へ。

ちょうど現れたコニタンと


ゆっくり色々お話しながら3周。

もーすぐハーフマラソンやのに私ら大丈夫かな?


速そうに見えるけどキロ6分30秒オーバー(笑)


まぁー頑張ろ(^o^;)



おわり。




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東京でした!

10月5日(木)


昨日から東京で仕事でした!

ハニーアクションを取り扱って頂ける東京の商社さんの展示会でした。



展示会は2日間でしたので、初日の夜は社会見学

興奮!(笑)


色々スポーツ店回って又ここで泊まる


お一人様ステーキ



今回は色々いい勉強させて頂きました。
人見知りの私ですが同業者の若い子たちが積極的に近寄ってきてくれて、業界の事教えてくれました。



こっちのスポーツ業界がまったくわからなかったのでありがたかった!

これで少しは動き方がわかったので頑張れます!


展示会の場所は目白だったので?

学習院です!









帰りの富士山

久しぶりに会えました。


ダッシュで長居ウィンド行きましたよー!


おわり。




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大泉緑地3時間走

10月1日(日)に毎年恒例の大泉緑地3時間走がありました!



今年も大人数の参加で主催者からお手伝いを頼まれましたが?・・・・


参加賞に旧ハニーアクションを提供させて頂きました。


そして、今回はハニーアクションエナジーを食べた人と食べてない人の血糖値を調べると言うコーナーを作らせてもらいました。

看護師2名に指先から血をとってもらいました。




協力していただいた方々ありがとうございました。
まだ、1回では正確なデータが出ませんのでこれから色々な練習会で又させてもらいます!
みなさん、奮って血下さい(笑)

いやぁ~さすがに国際ランナークラスでは少々の距離では血糖値落ちませんね。


ハニーアクションのTシャツ着てたからボランティアのエイド係りにさせられてしまった仲間に申し訳ないです。

私は血糖値を測ったりでバタバタしてて仕方なかったんですが、
果物切ったり、エイドの用意したりは手伝いますって言いましたが、
私たちも練習しに来たのに、給水係りやボランティア扱いされてイヤでした。

私以外のwindガールズメンバーは何しに来たのか・・・

これ結構私怒ってるんですがね・・・。
他にも手伝ってもらう人探すとか考えてもらわないと来年はないですね。

そらね?お手伝いはいくらでもしますよ?
でも一緒に走らないと意味ないです。最後にみんなで30分でも走ろうかと思ったけど、片付けとか誰もしないし。

主催者にゆっくり話してみよう。



おわり。




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長居ウィンド 107

9月28日(木)は長居ウィンドでした!


今日は30日、月末です!

恐怖の突発性難聴が再発して、ブルーな日々を送りそうです。
病院の先生に「良く寝なさい」言われたけど、よー寝てるねんけどなぁー。


浜崎あゆみか、堂本剛と言うことで(^o^;)



この間の長居ウィンドはかなり涼しくて、ノースリーブは着れなかったなぁー。
みんなはガンガン走って、汗いっぱいやったけど、私は干からびてた(笑)


張り切って5分30秒に並んだった\(^o^)/

そしたら、1周で死んだ!Σ( ̄□ ̄;)はやっ!


なんか、キツいと言うか、イヤと言うか・・・。
やる気が起こらんかった←いつもやけど。

集団を離脱して1人走。
キロ5分40秒ぐらいで丁度いい。頑張らなくてもいいスピードを求めてる。



明日は大泉3時間走!

ハニーアクションエナジーを飲んで走った時の血糖値の測定をします。
安静にしておきなさいと、病院で言われたけど人体実験するので頑張って走ってきます。
予定は20キロかな?



おわり。




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村岡お疲れさまです!

9月26日(火)



元ジム仲間の村岡お疲れさん会!

今年は私は私設エイドせずに仕事でした。


よーしゃべって飲みました。


又いつか村岡走りたいな!
windガールズでみんなで泊まって楽しみたいね!



おわり。
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長居ウィンド 106

9月21日(木)


めっきり涼しくなって、ノースリは大丈夫か?と思ったけど全く問題ないな。

なので、今日は旧タイプのハニーアクションプレゼントの最終日。



当然イキってますが、なにか?



みなさん、お疲れさまです!

今日は223名の参加者

持ってきたハニーアクションは247本、ぎりセーフ。



私の走る方は?

アップ1周、キロ6で2周、計3周で終了!




山口での腰痛で走れなかったのもなくなり、体重も3kg減ったので快調?
と思いきや、やる気のなさは増えてる様子(^o^;)


そろそろしっかり走らないと、金沢・大阪・那覇と続く大会に間に合わんな。
ん?松本抜けてるけど、まーえーか?


おわり。



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